お米で体を作り直す時期

こんにちは。いつもブログにお越し下さりありがとうございます。

ちょっと大切なメッセージが届きましたので、皆様にお伝えさせてください。

以前、お伝えした夢のこと

少し前に、私が見た、ある夢を、皆様に、お伝えしたことが、ありました。

合わせて読みたい

2026年1月31日（土）のきらきら星ヒーリング

家の柱に、お米の粒を、一粒ずつ、つけていく夢。

お米で、家を、強化し、改造している、という夢でした。

覚えていらっしゃる方も、いらっしゃるかもしれませんね。

今、皆様、食を見直す時期に、入られている

あれから、時間が経ちましたが。

最近、セッションやご連絡で、食に関するお話が、とても増えてきました。

「パンが続いていて、お腹の調子が、おかしい」
「冷えが、気になる」
「なんとなく、体が重い」

そして、不思議と、お米を、軸に食べていらっしゃる方は、比較的、落ち着いて、浄化が進んでいるのです。

逆に、パンやコーヒーが、中心になっている方は、少し、動揺しやすくなっているように、感じます。

これ、私の中で、一つのテーマとして、浮かび上がってきました。

「今、皆様、食を、見直す時期に、入られている」

正直、私も、お米を、怖がっていました

実は、恥ずかしいお話なのですが。

私自身も、長い間、お米を食べることを、怖がっていたのです。

「お米を食べると、太るだろうな」
「炭水化物は、控えた方が、いいだろうな」

こんな思い込みが、長年、拭えないまま、ありました。

だから、お米を、少なめに。

そんな生活が、ずっと、続いていたのです。

でも、あの夢を見てから、少しずつ、お米を、しっかり食べるようにしました。なぜか食べないと体がもたなくなってきた感じがしていたので。

最初は、ドキドキしながら。

「本当に、太らないかな」
「本当に、これで、いいのかな」

そう、思いながら、始めたのです。

そうしたら、本当に、元気になってきたのです

ご飯を、朝、昼、夜、一杯ずつ。

お味噌汁と、お漬物と、海苔と、一緒に。

そうしたら。

本当に、元気になってきたのです。

そして、不思議なことに、太ることも、ありませんでした。

むしろ、体が、整ってきた感じ。

体の疲れが、取れやすくなり。
冷えが、和らぎ。
気持ちも、落ち着いてきて。

セッションの後の、疲労感も、軽くなってきました。

お米の力を、私自身が、体で、実感しています。
長年の思い込みが、お米を、食べられるようになったことで、一つ、外れたのです。

夢の、本当の意味

あの夢を、改めて、振り返ると、こう、読めます。

夢の中で、家は、体を表します。

そして、柱は、体の基盤、芯。

つまり、あの夢のメッセージは、

「お米で、体を、作り直しなさい」ということだったのです。

そして、今、皆様に、同じメッセージが、降りてきているように、感じます。

お米は、日本の神様の、神聖な食べ物

お米は、ただの、栄養源では、ありません。

日本の神様の、神聖なエネルギーを、私たちに、運んでくださる、特別な食べ物です。

お稲荷様の「稲」は、稲=お米を、意味します。また天皇陛下が、毎年天照大神様にお供えされるものも、お米です。

神事では、お米と、お塩と、お水を、お供えします。

日本の、何千年もの歴史の中で、お米は、いつも、神聖な存在でした。

お米を、しっかり、体に入れると、
体の守りが、強くなり、
家のエネルギーも、自然に、整い、
外の、色々なエネルギーから、守られやすくなるのです。

パンやコーヒーは、体を、冷やす

パンやコーヒーが、悪い、というわけではありません。

時々、楽しむのは、全く、問題ありません。

ただ、体を、冷やしやすい食べ物であることは、事実です。

逆に、炊きたての、温かいご飯、お味噌汁は、体を、内側から、温めてくれます。

特に、浮上中、体調が揺れる時期、エネルギーが、繊細な時期は、

お米を、軸に戻すことを、おすすめします。

「太るから」という思い込み

多くの方が、私と同じように、

「お米を食べると、太る」

という思い込みを、持っていらっしゃるかもしれません。

でも、私の体験から、お伝えすると。

適量のお米を、三食しっかり食べても、太りません。

むしろ、体が、整って、本来の状態に、戻っていくのです。

お米が、太る原因ではなく、

食事全体のバランスが、崩れていることが、原因なのかもしれません。
お米を、軸に、お味噌汁、お漬物、お野菜、お魚を、バランスよく。

この、日本人が、昔から、食べてきた、シンプルな、和食のスタイルが、
実は、体にとって、一番、優しいのです。

具体的に、どうすればいいか

難しいことは、ありません。

朝、昼、夜、ご飯を、一杯ずつ、召し上がる。

お味噌汁と、一緒に。

お漬物、海苔、梅干しなど、和の食材も、一緒に。

パンは、時々、楽しむ程度に。
これだけです。

皆様の変化

面白いのは、お米を、軸に戻すと、短期間で、変化が、出てくることです。

お腹の不快感が、落ち着いてくる。
冷えが、和らいでくる。
気持ちが、穏やかになる。
眠りが、深くなる。
そして、不思議と、家のエネルギーも、整ってくるのです。

食を、見直す時期は、巡ってくる

私たちの体は、時々、**「食を、見直しましょう」**という、サインを、送ってくれます。

お腹の不調。
冷え。
疲れやすさ。
気分の揺れ。

これらは、食を、本来の軸に、戻しなさいという、体からの、優しいメッセージなのです。

長年の思い込みは、手放せます

もし、あなたも、**「お米を食べると、太る」**という、思い込みを、持っていらっしゃるなら。

どうか、一度、試してみてください。

適量の、お米を、三食、しっかり食べる。

そして、ご自分の体の、変化を、観察してみてください。

私が、そうだったように。

思い込みが、外れる瞬間が、きっと、訪れます。

そして、本当の、体の、軽さと、整いを、実感されると思います。

最後に

もし今、あなたも、何か、体や、気持ちの変化を、感じていらっしゃるなら。

一度、食事を、見直されてみてください。

お米を、軸に。

お味噌汁と、和の食材と、一緒に。

温かく、丁寧に、召し上がる。

これだけで、体が、本来の、強さと、温かさを、取り戻していくのを、感じられると思います。

そして、お米の一粒一粒に、日本の神様の、神聖なエネルギーが、宿っていることを、思い出してみてください。

食べる瞬間、心の中で、**「ありがとうございます」**と、感謝してみる。

それだけで、食事は、日々の、神事になります。

体が、変わります。
気持ちが、変わります。
家のエネルギーも、自然に、整ってきます。

お米で、体を、作り直す時期が、来ています。

どうぞ、優しく、ご自分を、お米の力で、包んであげてくださいね。