美味しそうな動画を見ると食べちゃいたくなりますね。

こんばんは。いつもブログにお越しくださりありがとうございます。

今日は温泉に行ってきました。長門市にある「俵山温泉」の白猿ハクエンの湯。

長門市といえば、プーチンさんが来られた湯本温泉が有名なのですが、実は実は、長門の温泉施設といえば、この俵山温泉の方がお湯の質がいい、と地元民ではこちらの方が人気があります。

怪我や皮膚病、神経痛、火傷などなど。

うちの祖母もこのお湯に入ったら、足の痛みが軽くなるらしいし、うちの母も五十肩になった時に、ここの温泉にしばらく通ったら治ったらしいのです。このお湯に浸かった後に、痛みが出て来れば、とてもお湯が体に効いている証拠らしいのです。また内臓にもいいとのことで、こちらの水は施設内で飲めるようになっていて、今日頂いてきました。湯上がりに飲んだお水は、冷たくておいしかったです。

私も田舎の空気を吸いたかったのと、ちょっと体が凝り固まっていたので、温まってきました。運動不足だな・・これ、どう考えても。肌がしっとりして帰ったように思います。

8日目のスマホニュースダイエット

＊正確には昨日のになります

やっぱり元に戻ってしまいそうになるのですよね。ついついネットサーフィン。

ちょっとお酒を飲まれているユーチューバーさんがいらっしゃって、見て欲しくなり、お酒買って飲んでしまいました。ちょっと体重気にしないといけないのに・・・😭やっぱり美味しそうなものを見てしまうと、欲しくなりますね。気をつけよう💪

今日の夢

見ていません。

まとめ

ちょっと長めに見てしまいましたが、他の日セーブしていたためか、全然疲れがありませんでした。こうやって緩急つけてやると、結構大丈夫なのかもしれませんね。

やっぱり食べ物、私ダメだなぁ。これ、結構食欲だけでなく、物欲も湧きそうですよね。私は食べることが好きなので、どちらかというと食欲を刺激されます。

やれやれ。

そして、8日目は、特に何も代わりなく。問題（夫婦喧嘩）も落ち着いて、スッキリしていました。主人も穏やかな主人に戻りました。

ニュースやスマホから距離をずっととり続けたので、意外とダメージがなかった感じがしました。穏やかに1日を終えました。