太ったり、悪玉コレステロール値が高かったり・・でオートミール生活始めています。

こんにちは。いつもブログご訪問くださり、ありがとうございます。

今日のひとりごと・・ではなく、今日は、お詫びと重要なお知らせ

すみません。またまた体調を崩していました。
色々とやらなければならないこと、ほっぽり出しています。申し訳ないです。
メールくださっている方、明日、お返事させていただきますので、
少々お待ちいただけると。申し訳ないです。

おかげさまで、元気になりました！

さて、私がこんな感じだからでしょう。神界から今後の方針などを昨日、受け取りました。

セラピー・きらきら星ヒーリングはこのまま、継続していきます。

ただ、修行を言われたので、しばらく、修行期間に入ります。

こういうこともあり、対面セラピーなどはしばらくお休みさせていただき、このままリモートでさせていただくことにしました。
今、色々と騒いでいます。ちょっと私のダメージがこれでは、お役に立てませんので、少し力をつけなくてはならず（周りの悪いエネルギーに影響を受けてはならない）、そこの修行に入ります。

対面ご希望の方がもしいらっしゃったら、本当に申し訳ありません。

何卒、よろしくお願いいたします。

今日のオートミール

オートミールチーズお好み焼き

私１ヶ月半前からオートミール生活をしています。これは今日のお昼ごはん。オートミールで作ったお好み焼きです。

私がオートミール生活に入ったのも、まずは、悪玉コレステロールが多かったからです。よく覚えていないのですが、２００は超えていたと思います。もしかしたら３００いっていたかも。これ、かなりやばいレベルです。

丁度、病院で血液検査を受けたので、お医者さんからかなり驚かれて「夜の甘いものだけは控えてください」と言われて、お薬も特に言われず（これ薬もらうレベル）、それっきりで、そのまま何もせず。

ただ、今回、うちの母親も健康診断で、悪玉コレステロールでひかかって、母が頑張るということだったので、「じゃ、私もするか」って感じで、便乗してオートミール生活をすることになりました。

体重も気づいたら３キロ増えていて、ま、太ったなと思っていたのですけど、放置状態でした。

ただ、この１ヶ月半、オートミール生活をして、結果、５キロマイナスになりました。悪玉コレステロール改善目的だったのですが、いつの間にかダイエットに意識が移っていって。

なかなか無理なく美味しく痩せられました。また随時、こちらアップしていきます。

また血液検査はいずれ行きます😄

今日の神道

今日教えてもらったこと

今日はお休み