突然くる「穏やかでない心」の対処法

今日はご質問をいただきました。ご質問ありがとうございました。

何かしていると、どうしても穏やかでない別の感情が出てきます。どのように対処していったらいいですか？

音楽を聴きながらくつろいでいると、とても穏やかで自然体の気持ちになれることがあります。この状態では不安やイライラが全くなく、心地よさだけを感じられます。しかし意識すると、評価を気にしたり不安になったりする自分も同時に存在することに気づきます。

1. この穏やかな状態と不安な状態の違いは「エゴ」と関係していますか？
2. この「本来の自分」でいるためには、エゴが出てきたときどう対処すればよいでしょうか？
3. エゴとインナーチャイルドには何か関係がありますか？

心の平和を見つけるための道筋について、アドバイスをいただけると嬉しいです。

ご回答

1.この穏やかな状態と不安な状態の違いは「エゴ」と関係していますか？

単的に話すと、穏やかな状態というのは、神様からいただいている方の魂が活動しているということ。そして、不安な状態、嫌なイメージをしてしまう状態というのは、その神様からではない魂の部分が活発になっているということです。それを、そうです、「エゴ・自我」と言い換えることもできるでしょう。

2.この「本来の自分」でいるためには、エゴが出てきたときどう対処すればよいでしょうか？

そして、このエゴが出てきた場合ですが。

私は、とにかく「ホ・オポノポノ」を利用しています。作業なんかしていると、ふっとやっぱり過去の嫌な場面や、自分の感情がふと出てくるものです。出てこない人っているのかなぁ😅

私も、これとはいつも戦っています。その都度、ヒーリングもしていられませんので。

そして、出てきた瞬間に、ホ・オポノポノの「ごめんなさい。許してください。ありがとうございます。愛しています」とボソボソと呟いて、そこを浄化します。それを唱えると、その妄想のようにならないと思っていますし、浄化されると信じています。あとは、残酷な状況とか妄想しそうになる時は、顔をぶんぶんと振って「起きない起きない」とそこを起きないように振り払っています。そして、これ、私が幼稚園の頃からやっていますが、その嫌な妄想の通りになったことは一度もありません。

ぜひ、これを癖づけていただきたいなと思います。

自力で切り替えていく、というのがとても大切になってきます。

3,エゴとインナーチャイルドには何か関係がありますか？

はい。とても関連しています。そのインナーチャイルドがその記憶や、エゴそのもの、考え方など握りしめている場合がほとんどです。

もしインナーチャイルドでなければ、前世からの記憶や感情、性格なども考えられます。

つまり、エゴというのは、前世からか、インナーチャイルドからかになると、私は考えています。

よって、より良い人生にしてくためには、ここの浄化をしていけばいいだけ、だと思っています。