長時間の動画視聴をエネルギーで感じてみた

こんにちは。ヒーリングルームNatural*Garden川村です。いつもブログにお越しくださり、ありがとうございます。

年末から、色々と私の作業をもっと簡単効率化したいために、新しいアプリを探してそして、その使い方とかを勉強していたのですが。

最近はありがたいことにyoutubeでそのアプリの使い方について教えてくださるユーチューバーさんの方が多く、助かりました。

そんなことをして年末年始過ごしましたが、ちょっと動画を見続けていると、いつの間にか他の動画もついつい見てしまって、動画漬けの自分もいたりしてでして。反省する部分もありました。

こう、動画漬けになってしまった私が、ちょうど動画を見た後のエネルギーを感じることができましたので、今日はそれをお伝えさせていただこうと思います。

動画のエネルギーを感じてみた

動画は私も大好きです。そして助かります。ですから、やめないと思うのですが😅ただ、長時間見ていた時のエネルギーを感じてみると、これは色々と、行動思考をストップさせるエネルギーだなと感じ取りました。

まず、ハートチャクラというのか、心のところに、蜘蛛の巣がぐるぐる巻かれているイメージが浮かんできました。またその巣は粘っこくって、胸の辺りを何重何重も蚕のまゆのようなイメージでハートが包まれている感じ。

ベターっとしていて、あまりいいものじゃないなぁ、と感じました。

ハートが粘着ある糸に包まれるとどうでしょう。心が動かなくなりますよね。心がストップしてしまうのではないかと思います。心が元気がなくなると、そこと繋がっている思考も働かなると思いますし、また思考が働かなくなると、適切に動けなくもなってしまいますよね。

創造性も無くなってくるし、意欲も無くなってくるし、感情や思考も全てストップするような感じがしました。

現実に、私、ブログの更新をしようとしても何も頭に浮かばなかったりして😅また、何か行動しないといけないのですけど、動けなくなってしまっていました。

動画を見ないようにして過ごしてみると

ちょっとそれに気づいて、動画を見るのを少し控えました。１日３０分程度にしてみました。

すぐには胸の中心のねばねばは取れませんでしたけど、見ないようにするとその糸のエネルギーが少しずつ取れていくと同時に、文章が頭の中に浮かんできたり、散歩してみようかな・・と意欲が湧いてきました。

思考から心から全てストップさせてしまうのだろうな、と思いました。私は今回こうやってすぐ断ち切ることができましたけど、依存的なものにもすぐなり得るものですから、ちょと気をつけてコントロールしなければなと思いました。

調べ物をしていると、気づいたら、すぐネットサーフィンしているんですよね。ネットサーフィンしている自分にすら気づいていませんでしたけど。

時間を決めてするといいかなと感じました。１日３０分くらいがちょうどいいのかなって感じでした。

まとめ

今「スマホ脳」という本が結構読まれているようですね。私も一度読んでみようと思うのですが、その本には、ある時期まで人間の脳は進化して頭が良くなっていたのだけど、今どんどんその頭の良さが衰退してきているという研究結果があると書かれているようです。その原因の一つに、スマホが原因だということでした。動画がどうか、というのはわかりませんけど、少なくとも、私は意欲も、自分の思考もストップ、結果行動しない、悪循環のサイクルにハマった感じはしました。

エネルギーで感じると、ぐるぐる自分の心ががんじがらめの糸でぐるぐるに巻かれていて、蚕状態でしたので。

なんか最近、自分で感じたり考えられなくなっておられる方、もしかしたら動画時間が長いのが原因であるかもしれませんね。

エネルギーで感じてみるとこんな感じでした。