4月9日(火)10(水)日は臨時休業させていただきます。よろしくお願いします。

冬はフリーズの時期。だって地球上の生き物なんだもん。止まるよね。

今日は夜の時間、ブログを書いています。

今日は、ちょっとまた日記形式のブログを書いてみようと思います。

冬はフリーズの時期・・・?そんな時期があってもいいじゃない

何故か今年の2月は何か自分の動きが鈍いなぁ・・・と感じてしまいます。もしかしたら毎年なのかもしれませんが。どうも止まってしまいます。本当は、朝午前中に、ブログを書き上げるのが私の目標なのですが、時間があっても、どうも書き上げることが出来ません。こんなものかと、一旦手を止めました。

ブログだけでなく、なんとなく、こう、やる気がでないのですよね。

本を読んでみようと思ったのですが、これがまた頭がフリーズして入ってこないのですよね。今はその時期も抜けましたが、一時期はどうしてだろうと、首をかしげました。

先日も書きましたが、今、エネルギーが止まっておられる方が多いから、ま、そういった時期かと出来ない自分を責めないようにしました。

人間も、本来地球上にすむ動物の1つにすぎません。同じ地球上に住んでおり、大体、こういった感情やエネルギーの動きは、大抵リンクしています。そんなものなのかなあと思っています。

お酒を作るときも、確か、冬は寝かせてしっかりと凝縮させる時期らしい文章を 本で読んだことがあります。きっと人間もかな。しっかり休ませて、春まで元気を充電するのかな。

人生長いし、慌てず、フリーズする時があってもいいじゃない?って思うのですよね。

スランプのときはどうしたらいいか?

自己啓発では、どうなのか。これは2通りあると言われていて、

  • 何が何でもやってみる
  • 一旦すべてやめてみる

このどちらかの方法があると言われています。

私の場合、ほとんど、止めている。だって、出来ないんだもん。(^^;)

こういったときは、今まで基本、全てストップしてきました。何もせず、ひたすら休むか、別のことをするか。すると、大抵、その後、またやる気が出ています。

今回もストップしてしまって、普通は休むのですが、そのかわりちょっと別のことをしたくなる衝動が。私の場合、少しキッチンの雰囲気を変えてみました。食器類も断捨離しました。スッキリしました。

スッキリしたところで・・・・でもまだ、何か動けないなぁ・・・

そして、今回は、ちょっとこの流れを変えてみようと意識してみました。

そして、いいことを話している人の動画を見て自分に喝を入れようとしてみました。

これが良かった。

今日と昨日の午前中 は自分にエンジンをかける動画を数本見て、自分を刺激しました。いい刺激をいただけたのでしょう、ちょっとブログを書けていますね。

弱点を再確認した1日

できる人、の動画を見たときに、自分の弱点が またよく分かります。

そして、私の目標を再確認できました。いつも書いて宣言しているんですけどね。

そこで、「どんな些細なことでも、毎日継続がとても大切だ」とどなたもおっしゃっていたので、続けること、目標にしようと思います。

私は、幼い頃から、この「こつこつ」が苦手で、どちらかと言うと、ばーっと一夜漬け的なことをして成功したことが多かったのです。これがいけなかった。「こつこつ積み重ねる」というところで成功した経験がありません。いいえ、あるんだろうけれど、一気に成功したことが沢山あったため、コツコツすることがバカバカしく感じ軽視してきたのでしょう。

でも最近、思うこと。コツコツのほうが難易度も高く、コツコツデキることを 素晴らしく感じます。

こう、動きがストップしたことによって、改めて今の自分を見つめ直すことが出来ました。ストップする時期ってこういった機会でもあるのでしょうね。

少しハードルを低くしてみる

一夜漬けタイプだったので、普段はしないのにやるときは徹夜でもやって結果を出してきたので、ま、やるときはやるんですよね。それが癖になっているので、やるときには130%位でやるんですよ。結局続かなかったり、途中でダウンしてしまうのは、やりすぎてしまうから。また自分に過度に高いハードルにしてしまうから。いいものを作ろうと、いい出来にしようと、あれもしなくちゃ、これもしなくちゃと一気に全力投球してしまいます。結果、やっぱり続かないですよね。

自分のキャパがだいたい分かると、それに合わせて物事を進めていけばいい。

キャパ以上のことをしちゃいけないね~、というのが私のココ最近の反省点。

自分を赦したら、なんと!少しこうやってグダグダではありますが、ブログも書けているし、少し動こうかなっていう気にもなってきたし。

自分に課したハードルを下げると 動けることもある。

動画から素敵な栄養を分けてもらいました。

別の人の生き方、考え方を見たり聞いたりすることも、とてもいい刺激になりますよね。

まとめ

とまりますよね。自分を 責めない責めない。

そんなときもある!

そんなときは、その日その時、できる最低限のことをこなせていたら OKとしましょ。

最低限のこともお休みしてしまう日があってもいいと思うのです。

特に冬は、そんな時期ですよ。

またやる気がでてきたらすればいいのだから。

春夏秋冬とあるように、人間も自然の一部ですから、春夏秋冬ってあるのです。